場所：宮崎市清武中学校体育館1階柔道場
時間：１９：００～２０：３０
内容：座り技（正面打ち・片手持ちの基本技全般）
本日、会員さんはみなご用事で欠席。従って一人で座り技に絞って基本技を稽古しました(#^.^#)・
座り技では、立ち技以上に軸の意識が大事になると思い、腰の力が、軸膝に、肩、持ち手に乗るよう意識しつつ練習。やや疲れやすく(>_<)足首と股関節の柔軟性の必要を感じました( ;∀;)、、、
場所：宮崎市清武中学校体育館1階柔道場
時間：１９：００～２０：３０
内容：座り技（正面打ち・片手持ちの基本技全般）
本日、会員さんはみなご用事で欠席。従って一人で座り技に絞って基本技を稽古しました(#^.^#)・
座り技では、立ち技以上に軸の意識が大事になると思い、腰の力が、軸膝に、肩、持ち手に乗るよう意識しつつ練習。やや疲れやすく(>_<)足首と股関節の柔軟性の必要を感じました( ;∀;)、、、