場所：宮崎市清武中学校体育館１Ｆ柔道場
時間：１９：００～２０：３０
内容：肩持ち肘締め②、肩持ち一か条抑え②、肩持ち一か条投げ、正面打ち一か条抑え②
●気を付けたポイント・・・
肩もち肘締め②・・・背筋伸ばし、持ち手の拳頭部分を肩に密着させ、肩により受けの姿勢を崩す（肩持ち1か条抑え２も同様）。摺り上げの手刀は体の変更②の要領でかえしていく。
正面打ち一か条抑え２・・・初動の受けでは手刀は縦にかえし（臂力１）背筋伸ばす。受けた両腕は縮まないよう均等に保ちつつ回転。
本日より審査稽古です(#^.^#) 各自の級にこだわらず、いろいろな技を経験してもらうように工夫しようかと( ^^) _U~~
