場所：宮崎市清武中学校体育館１Ｆ
時間：１９：００～２０：３０
内容：片手持ち四方投げ①②、片手持ち二か条抑え①（５、６級審査稽古）
熊本に甚大な被害を及ぼした豪雨。この日宮崎でも大雨でした。中止も検討しましたが、やや小ぶりになったので決行。幸いお二人が参加されました(#^.^#)。
〇気を付けたポイント
片手持ち四方投げ・・・初動で受けの掌を仕手の手の甲に密着させる（小指側三本使用）。切り下しで腕を縮めず肩を落とす、受けの肘が上がるよう手首を返す。
投げの際、「受けは仕手の方を見ておく」おくよう気を付けてもらいました。安全と間合い、気の繋がりのためにも大事かと思います。
片手持ち二か条抑え①・・・初動のさばきで受けの脇が少し空くように。摺り上げでは受けの肩が上がるように体を移動します。
帰りは大雨(>_<)。参加して下さったお二人には感謝ですm(__)m
