場所：宮崎市総合体育館１階柔道場
時間：１０：３０～１２：００
内容：正面打ち側面入り身投げ１、２（立ち技、座り技）、正面打ち小手返し①（立ち技、座り技） 、短刀取り自由技、３１の杖、組杖１，2本目
●正面打ち小手返し１・・・正面を打ってから脚さばきで、後ろ脚の横への移動について意識。横移動した後ろ脚に軸が乗り、受けの打ち手を抑えます（前脚はやや浮く）
同様の動作・姿勢が、後ろ両手持ち自由技の振りかぶり後の前脚の抜きの前、三か条締め後の引きの前にあると思われます。基本動作では臂力の養成２の「用意」の前の姿勢かな❔
ここで上手く軸に乗ってバランスが取れると、次の動作がスムーズに行くので、良く練習したいところです(#^.^#)
