時間：ＰＭ７：００～８：３０
場所：清武中学校体育館柔道場
両手持ちの技を行いました ^^) 蒸し暑い(>_<)何回休憩を入れての稽古でした(#^.^#)
・半身半立ち両手持ち四方投げ
・両手持ち天地投げ１
・両手持ち二か条抑え１（座り技）
●気を付けたポイント
・半身半立ち両手持ち四方投げ
・・・初動の膝立ちと立ち上がりで腰を強く押し出し、受けの持ち手に力を
伝えます。向きを換える動作では、脚を抜き下げながら大きく前傾し受
けを大きく崩します。腰の力の方向を教えてくれる技かも ^^)
・両手持ち天地投げ
・・・初動で背筋を伸ばし腰の力を前に出しつつ、後ろ脚を横に移動し、
丸く前進させます。他の技にもある入り身の大事な動きですね
実は、いつも来るＹさんら大学生が就職研修や旅行で本日は１人(#^.^#)
こんな時間も貴重です!(^^)!
