場所：清武中学校体育館1階柔道 時間：１９：００～２０：３０ 内容：肩持ち1か条抑え①（立ち技・座り技）、肩持ち側面入り身投げ 少し涼しくなってきました ^^) ~~ 気を付けたポイント ●肩持ちの初動・・・後ろ脚を横に移動する際に腰の力が抜けないこと。…

場所：清武中学校体育館1階柔道場 時間：１９：００～２０：３０ 内容：肩持ち1か条抑え②（立ち技・座り技）、肩持ち肘当て呼吸投げ 台風が近づく中、稽古をお休みする連絡が2名。やむを得ませんね ^^) _~~ ●気を付けたポイント 肩持ちの初動は、受けの拳を…

場所：宮崎市清武体育館３階柔道場 時間：１０：３０～１２：００ 内容：後ろ両手持ち一か条抑え②、後ろ両手持ち3カ条抑え② 後ろ両手持ち三か条投げ、座り技両手持ち呼吸法② ●気を付けたいポイント ・後ろ両手持ちの振りかぶり・・・親指を立てて肘を張り、…

場所：清武中学校体育館1階柔道場 時間：１９：００～２０：３０ 内容：正面打ち一か条抑え②（立ち技・座り技）、正面打ち一か条投げ 本日連絡があり、60歳以上の方は、8月一杯稽古をお休みされることに(>_<)この猛暑ですから、それも無難かと、、、(#^.^#) …

場所：宮崎市清武体育館3階柔道場 時間：１０：３０～１２：００ 内容：6級5級4級基本技の座り技 本日は、日曜参加組の会員の皆さんが全員、所要か体調のためお休み。久々に私の1人稽古となりました"(-""-)" ^^) この猛暑、空調も効いてないし、当会は高齢者…

場所：宮崎市清武中学校体育館1階柔道場 時間：１９：００～２０：３０ 内容：片手持ち四方投げ①、正面打ち一か条①、片手持ち2カ条抑え② 片手持ち体の変更呼吸投げ 新型コロナ禍で7月末から施設閉鎖でしたが、ようやく再開(#^.^#) 猛暑にも関わらず稽古に来…

8月12日現在、養神館合気道龍日向はコロナ拡大による休会中(>_<)。こうした時期、体がなまらないよう、技を忘れないよう、ほどほどに自主稽古をすることもお勧めします。 養神館には、基本動作6本という有難い、体を練る稽古法があるのでこれを分析しつつ反…

場所：宮崎市清武体育館３Ｆ 時間：１０：３０～１２：００ 内容：５級審査（審査稽古） ３１の杖（１～７挙動目） ７月２５日の稽古は、大雨警報発令のため大事をとって稽古お休みとしました(>_<) 宮崎市内もコロナウイルス感染者が増加し、再び施設中止に…

場所：宮崎市清武体育館３Ｆ 時間：１０：３０～１２：００ 内容：後ろ襟持ち肘締め①、五級審査稽古（片手持ち側面入り身投げ①、片手２か条抑え①）片手持ち呼吸投げ ３１の杖（１～５挙動目） 今回は６名参加。ちょうど２年前の当会開設以来、最多人数参加だ…

場所：宮崎市清武中学校体育館１Ｆ 時間：１９：００～２０：３０ 内容：審査稽古（５級 正面打ち三か条抑え①②、横面打ち正面打ち三か条抑え②） 湿気がすごいです(>_<)帰りの大雨を心配しつつ、、、何とか止んでくれました(≧▽≦) 〇気を付けたポイント 三か条…

場所：宮崎市清武体育館３Ｆ柔道場 時間：１０：３０～１２：００ 内容：審査稽古五級 片手持ち二か条抑え①②、正面打ち三か条抑え① 片手持ち自由技（肘当て、体の変更呼吸投げ、一か条投げ） 杖の操作（順突き、返し突き） 本日高齢者の方２名（80歳、84歳）…

場所：宮崎市清武中学校体育館１Ｆ 時間：１９：００～２０：３０ 内容：審査稽古（６級 正面打ち一か条抑え①② ５級 片手持ち二か条抑え①、正面打ち三か条抑え①②） 本日夕方は大雨(>_<)。遠方から自転車で来られるＹ本さんは大丈夫かな、、と思いましたが幸…

場所：宮崎市清武体育館３Ｆ 時間：１０：３０～１２：００ 内容：横面打ち正面入り身投げ２(立技・座技)、片手持ち二か条抑え②、片手持ち肘当て呼吸投げ 〇気を付けたポイント ・正面入り身投げ２・・・横面をうけた後に誘導する手で、受けの腕をつかんでし…

場所：宮崎市清武中学校体育館１Ｆ 時間：１９：００～２０：３０ 内容：片手持ち四方投げ①②、片手持ち二か条抑え①（５、６級審査稽古） 熊本に甚大な被害を及ぼした豪雨。この日宮崎でも大雨でした。中止も検討しましたが、やや小ぶりになったので決行。幸…

場所：宮崎市清武体育館３Ｆ 時間：１２：００～１３：３０ 内容：肩持ち１か条抑え②（立ち技・座り技）、審査稽古(５級：片手持ち側面入り身投げ①)、正面打ち四方投げ崩し、正面打ち正面入り身投げ(自由技) 本日もなかなか暑い(#^.^#)武道場中の窓全開でよ…

場所：宮崎市清武中学校体育館１Ｆ 時間：１９：００～２０：３０ 内容：肩持ち１か条抑え①(立ち技座り技)、審査稽古（６級、５級） 本日にて、当会の第一号入会員のＹ口さんが退会(>_<)大学の単位科目と就活の都合とのことです。技の覚えも早くいつも笑顔で…

場所：宮崎市清武体育館３Ｆ 時間：１２：００～１３：３０ 内容：両手持ち天地投げ①（立ち技・座り技） 正面打ち一か条抑え、体の変更呼吸投げ 審査稽古：５級向け・正面打ち３カ条抑え① 本日も正午より開始(#^.^#)、、、予約の空き状況からやむを得ないと…

場所：宮崎市清武中学校体育館１Ｆ 時間：１９：００～２０：３０ 内容：片手持ち２カ条抑え① 審査稽古（６級、５級） 本日後半から夏の審査稽古に入りました!(^^)! ●気を付けたポイント 二か条①の初動の後ろ脚移動の後の摺り上げでは、体全体で前脚、後ろ脚…

場所：宮崎市総合体育館１Ｆ柔道場 時間：１３：００～１４：３０ 内容：正面打ち４カ条抑え②（立ち技・座り技）、正面打ち呼吸投げ ●気を付けたポイント ４カ条締めに持ったとき、仕手の掌が受けの手首と隙間が空かないようにする。突き上げからの切り下し…

時間：１９：００～２０：３０ 場所：宮崎市清武中学校体育館１Ｆ柔道場 内容：胸持ち肘締め２（立ち技・座り技）、肩持ち四方投げ崩し 本日も暑かった(>_<)。稽古に元気に参加してくれる皆さんに感謝です!(^^)! ●気を付けたポイント 肘締め・・・胸持ちの受…

時間：１２：００～１３：３０ 場所：清武体育館柔道場3階 内容：横面打ち3カ条抑え②（立ち技・座り技）、横面打ち四方投げ崩し、横面打ち肘当て呼吸投げ 気を付けたポイント 3カ条抑え・・・3カ条２の締めは、締めた手と、膝、腰を縦一線上に保ちつつ、腰を…

時間：１９：００～２０：３０ 場所：清武中学校体育館柔道場 内容：正面打ち4カ条抑え①（立ち技）、正面打ち四方投げ崩し、4か条抑え応用 気を付けたポイント 正面打ち4カ条抑え・・・4カ条の締めは、手首を内側に返し、受けの肩が前方に回るように。受けの…

時間：１２：００～１３：３０ 場所：清武体育館３階柔道場 内容：正面打ち小手返し②（立ち技・座り技）、正面打ち体の変更呼吸投げ 気を付けたポイント ●小手返し・・・相手の小手を返したときに、自分の両腕.腰.脚が一直線上になって受けに向かっているこ…

時間：１９：００～２０：３０ 場所：清武中学校体育館柔道場 内容：正面打ち正面入り身投げ②、正面打ち腕がらみ投げ 片手持ち二か条抑え（締めの動作） コロナ禍による休会明けから、初の金曜日稽古です(≧▽≦)。 ◎気を付けたポイント ●正面打ち正面入り身投…

場所：宮崎市総合体育館1階柔道場 時間：１０：３０～１２：００ 内容：正面打ち3カ条抑え1（立ち技・座り技）、正面打ち肘当て呼吸投げ （3カ条応用）後ろ両手持ち3カ条連行法 体調がまだ整わず欠席の方もいますが、ゆっくり復帰をお待ちしています(#^.^#) …

場所：宮崎市清武体育館３Ｆ 時間：１３：００～１４:３０ 稽古内容：片手持ち二か条抑え②（立ち技・座り技） 一か条投げ(片手持ち・正面打ち) 座り技肩持ち二か条抑え（締めのみ） コロナ禍による施設閉鎖のため、長らく活動停止しておりましたが、ようやく…

場所：清武体育館３Ｆ柔道場 時間：１２：００～１３：３０ 内容：片手持ち四方投げ①②、正面打ち一か条抑え①、片手持ち一か条投げ 新型コロナのため３月中体育施設閉鎖で活動中止でしたが、本日より活動できるようになりました(#^.^#)。会員の方も３名来てく…

場所：宮崎市清武体育館３Ｆ柔道場 時間：１０：３０～１２：００ 内容：両手持ち小手返し①、春の審査稽(５級・体の変更①②相対動作、片手持ち二か条抑え①②、片手持ち側面入り身投げ１) ●気を付けたポイント 両手持ち小手返し ・・・初動ではしっかり持ち返さ…

場所：宮崎市清武中学校体育館１Ｆ柔道場 時間：１９：００～２０：３０ 内容（５級審査稽古・基本動作） 先週入会されたＨさんに、基本動作を覚えてもらっていますが、よくわからなくなるらしく悩んでおられます。「忘れてもいいです、何回でも教えます(#^.…

場所：宮崎市清武体育館３Ｆ柔道場 時間：１０：３０～１２：００ 内容：春の審査稽古（片手持ち二か条抑え①②、正面打ち三か条抑え①②ほか） ◎気を付けたポイント ・正面打ち三か条抑え① 三か条締め①では、受けが手首→肘→肩の順に段々で下がっているように、…