場所：宮崎市清武体育館３階 時間：１０：３０～１２：００ 内容：横面打ち一か条抑え１，２（立ち技、座り技）、肩持ち肘締め１，２（立ち技、座り技）、肩持ち四方投げ崩し ●横面打ちの技で気を付けたこと・・・初動で、当身、横面受けの両手に均等に力が…
場所：宮崎市清武中学校体育館1階 時間：１９：００～２０：３０ 内容：肩持ち一か条抑え１、２（立ち技、座り技）、肩持ち一か条投げ、肘当て呼吸投げ コロナ明け初、お1人入会されました(≧▽≦)。祝!(^^)!都城市お住まいで、合気会の経験者の方です。養神館…
場所：宮崎市清武体育館３階 時間：１０：３０～１２：００ 内容：横面打ち小手返し２（立ち技・座り技）、横面打ち体の変更呼吸投げ 両手持ち呼吸法３ 急激に寒くなったせいか、体調崩す会員さんが続出( ;∀;)。コロナが明けてもまだまだ気が抜けませんね(>_…
場所：宮崎市清武体育館３階 時間：１０：３０～１２：００ 内容：後ろ両手持ち一か条抑え①②、後ろ両肩持ち一か条抑え①② 後ろ両手持ち3か条抑え①②、後ろ両肩持ち３か条抑え①② （応用投げ技）後ろ両手持ち一か条投げ、座り技肩持ち2か条締め 後ろ技の稽古です…
場所：宮崎市清武中学校体育館1階 時間：１９：００～２０：３０ 内容：正面打ち4か条抑え①（立ち技・座り技）、両手持ち四方投げ②、両手持ち肘当て呼吸投げ 徐々に会員の方が稽古に戻って来られて何より(≧▽≦)。ブランクにあせらず基本をゆっくり思い出して…
場所：宮崎市清武体育館３階 時間：１０：３０～１２：００ 内容：正面打ち三か条抑え②（立ち技・座り技）、正面打ち正面入り身投げ① 正面打ち正面入り身投げ（応用）、三か条抑え連行法 見学者の方が2名（ご夫婦）。うちお1人は合気道経験者（合気会）。道…
場所：宮崎市清武中学校体育館1階 時間：１９：００～２０：３０ 内容：片手持ち二か条抑え②（立ち技・座り技）、片手持ち側面入り身投げ ①②、片手持ち呼吸投げ ※見学者1名 緊急事態宣言が明け、2か月ぶりの稽古です( ^^) _。会員さんとも「ようやくですね」…
場所：宮崎市清武体育館３階柔道場 時間：１０：３０～１２：００ 内容：審査稽古 両手持ち小手返し①②、片手持ち小手返し①②、後ろ両手持ち小手返し①② いやー、今日は暑かった。しんどくて会員さんにも了解をとり何度も休憩をとりました。前の晩眠れずコンデ…
場所：清武中学校体育館1階柔道場 時間：１９：００～２０：３０ 内容：審査稽古 正面打ち肘締め２（立ち技座り技）、後ろ両手持ち肘締め①②、後ろ両手持ち一か条抑え①② 本格的に暑くなってきました( ;∀;)、、、エアコンがないのはともかく風もないので、窓を…
場所：宮崎市清武体育館３階柔道場 時間：１０：３０～１２：００ 内容：審査稽古 横面打ち3か条抑え②（立ち技座り技）､後ろ両手持ち3か条抑え①②、後ろ両肩持ち三か条抑え①②、後ろ両手持ち3か条投げ・一か条投げ ●気を付けたポイント・・・ ○三か条締め・・…
場所：宮崎市清武中学校体育館１Ｆ柔道場 時間：１９：００～２０：３０ 内容：正面打ち4か条抑え②（立ち技座り技）審査稽古（横面打ち四方投げ②、両手持ち四方投げ②、半身半立ち片手持ち四方投げ①②） 連休中にも関わらず参加してくれた会員の方々に感謝です…
場所：宮崎市清武体育館３階柔道場 時間：１０：３０～１２：００ 内容：横面打ち4か条抑え①（立ち技座り技）審査稽古（昇級～有段）両手持ち四方投げ、横面打ち四方投げ１、正面打ち四方投げ、半身半立ち両手持ち四方投げ 見学者が来られました ^^) _小学六…
場所：宮崎市清武中学校体育館1階柔道場 時間：１９：００～２０：３０ 昼から夕方の大雨と雷(>_<)。行き帰りの危険を考慮して「本日はお休みです」と会員さん達に連絡した直後、虹が出てキレイに晴れました、、、お休みを撤回して稽古を実行。会員の方々、…
場所：宮崎市清武体育館３階柔道場 時間：１０：３０～１２：０ 内容：肩持ち二か条抑え②（立ち技座り技）、審査稽古 一か条抑え一、二（6級、昇級、有段） 夏の審査稽古です(#^.^#) 暑くなってきました。適度に休憩を入れつつ丁寧に(#^.^#)、、、 ●気を付け…
場所：宮崎市清武中学校体育館1階柔道場 時間：１９：００～２０：３０ 内容：審査稽古 昇級 夏の審査稽古です(#^.^#) 無理せず休憩をぽつぽつ入れながら ^^) ~~、、、 昇級の指定技の稽古 正面打ち小手返し①、横面打ち正面入り身投げ１、肩持ち肘締め１、片…
場所：宮崎市清武体育館３Ｆ柔道場 時間：１０：３０～１２：００ 内容：肩持ち一か条１（立ち技座り技）、肩持ち３か条抑え１、肩持ち側面入り身投げ、（肩持ち応用技）肩持ち一か条投げ、肘当て呼吸投げ、四方投げ崩し ●気を付けたポイント・・・ 〇肩もち…
場所：宮崎市清武中学校体育館１Ｆ柔道場 時間：１９：００～２０：３０ 内容：肩持ち肘締め②、肩持ち一か条抑え②、肩持ち一か条投げ、正面打ち一か条抑え② ●気を付けたポイント・・・ 肩もち肘締め②・・・背筋伸ばし、持ち手の拳頭部分を肩に密着させ、肩に…
場所：宮崎市清武体育館３Ｆ柔道場 時間：１９：００～２０：３０ 内容：正面打ち正面入り身投げ②（立ち技・座り技）正面打ち正面入り身投げ(応用) 最近、日曜稽古の終了後、興味がある方の希望で、杖の稽古（当面は３１の杖）を少しするようになりました。…
場所：宮崎市清武中学校体育館１Ｆ柔道場 時間：１９：００～２０：３０ 内容：片手持ち二か条抑え①（立ち技・座り技）、片手持ち一か条投げ、片手持ち呼吸投げ 週末は雨が多いなあ～(>_<)頑張ってきてくれる皆さんにはホントに感謝m(__)m 市の「スポーツ安…
場所：宮崎市清武体育館３Ｆ 時間：１０：３０～１２：００ 内容：横面打ち三か条抑え①（立ち技、座り技）、横面打ち肘当て呼吸投げ ●気を付けたポイント・・・ 〇三か条締めの持つ位置。手首関節より指一本空けたところを持ち締めます。締めが緩まないよう…
場所：宮崎市清武中学校体育館１Ｆ 時間：１９：００～２０：３０ 内容：正面打ち一か条抑え①②、座り技正面打ち一か条抑え①、正面打ち体の変更呼吸投げ、一か条投げ ●気を付けたポイント・・・正面打ちの切り下し方向は受けの斜め後方へ（腰の力は縦方向に出…
場所：宮崎市清武中学校体育館１Ｆ柔道場 時間：１９：００～２０：３０ 内容：正面打ち肘締め②・座り技正面打ち肘締め① 、横面打ち正面入り身投げ１ （応用）正面打ち体の変更呼吸投げ、一か条投げ 平日のど真ん中、本日も雨が強い(>_<)参加してくれた会員…
場所：宮崎市清武中学校体育館１Ｆ柔道場 時間：１９：００～２０：３０ 内容：片手持ち四方投げ①②、座り技正面打ち一か条抑え① 結構な雨だったけど参加してくれた会員の皆さんに感謝です(#^.^#)、、、 〇気を付けたポイント 片手持ち四方投げ１・・・持たれ…
場所：宮崎市清武体育館３階 時間：１０：３０～１２：００ 内容：片手持ち二か条抑え①（立ち技・座り技）、片手持ち一か条投げ、片手持ち呼吸投げ 本日は、見学兼体験者が1名（女性、居合・空手など武道経験者!(^^)!） 〇気を付けた指導ポイント ●二か条締…
場所：宮崎市清武中学校体育館1階 時間：１９：００～２０：３０ 内容：正面打ち一か条抑え①②、正面打ち一か条投げ 1か月ぶりの再始動です(#^.^#)年末から休会してたＷさんも久々に参加!(^^)! 〇指導で気を付けたポイント 一か条抑え①・・・本年度の合気道龍…
場所：清武体育館３階柔道場 時間：１０：３０～１２：００ 内容：横面打ち肘締め①、座り技横面打ち三か条抑え①、横面打ち腕がらみ投げ、両手持ち呼吸法① 本日は、女性の見学者が１名( ^)o(^ )。他の流派の合気道の経験者で「養神館にも興味があった」とのこ…
場所：清武中学校体育館1階柔道場 時間：１９＾００～２０：３０ 内容：正面突き小手返し①（立ち技座り技）、正面突き四方投げ、正面突き体の変更呼吸投げ 先週に続き正面突きの基本技(#^^#)。先週は小手返し②で今回は① ポイントは初動の「正面突きに対する…
場所：宮崎市清武体育館３階柔道場 時間：１０：３０～１２：００ 内容：正面打ち4か条抑え①（立ち技座り技）、正面打ち肘当て呼吸投げ（応用） 座り技両手持ち4か条抑え（応用） 気を付けたポイント・・・4か条締めの動作では、締めの手が腰から離れて先行…
場所：清武中学校体育館1階柔道場 時間：１９：００～２０：３０ 内容：正面突き小手返し②（立ち技・座り技）、正面突き小手返し（応用） 当会発足以来、正面突きの基本技は初の指導になります(#^.^#)、、、 正直久々にやったら、タイミングと間合いがやはり…
場所：清武体育館３階柔道場 時間：１０：３０～１２：００ 内容：後ろ両肩持ち三か条抑え①②、後ろ両肩持ち三か条投げ、護身技（連行法ほか） 本日は見学者がお1人( ^)o(^ )。昔、塩田剛三先生の著書を読んで興味を持っていたとか。あんな凄いことはできませ…
